24 septembre 2012
Premier jour ! Presentation ..
Bonjour à tous et à toutes !!
Je me présente je m'appelle Julie j'ai 21ans j'habite à Bayonne .
Je mesure 1m76 et pése aujourd'hui 107.5 Kilos ( IMC : 34.70 )
Objectif : 75 kilos soit 32.5 kilos à perdre !
Analyse dukan :
Phase d-attaque : 7 Jours
Phase de croisiere : 230 Jours
( Jusqu'au 10 Mai 2013 )
Phase de consolidation : 321 Jour ( pour ne pas reprendre de poids )
Je posterais jour aprés jour l'évolution de mon régime ( Photos , Pesées , Recettes )...
Bon régime à ceux qui en font de meme ! Et chaques conseils est bon à prendre ! ;)
Motivé !!!!
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